ここ1ヶ月のこと 2

この記事の続き。

 

エイブラハムは「いい気分でいろ」って言うわけさ。

Happyちゃんも「ほっとするや心地いいを選択する」ってさらに説明してくれてるわけさ。それはポジティブである必要はないとも言うわけさ。

エイブラハムの提唱してる「感情の22段階」ってあるけど、あれの「数字が大きい方のバイブレーション(嫉妬とか怒りとか。→20や17段階の感情)を出してるときに”感謝する”を(故意的に)やると自己否定(21段階の感情)になる。もともと発してるバイブレーションのほうがボルテックスに近かったね」って感じの話がセミナー音声の中であるんよ。

最初ここが出来なくてねー。

 

今まで自己啓発やらをわりと読んでたし、『いい人に見られたい』やら『一般社会に合わせないと!』みたいなのが強力に出来上がってたっぽいので、本当は最初の衝動として「イラッ」ってのが湧き上がってても、それに気が付かない速さでそれを抑え込んで「良い面(ここで言う良い面ってのはポジティブな面って意味ね)」を考えるようにしてたんよ。

もうこれがめっちゃ癖になってたので、頭で考えるのを止めてみました

ほら、「出来ないことは、やらない」が基本じゃないですか。

基本の部分を外さなければ、自分に合うやり方でOKなハズなので自分に合うように変えてみた。

『今、自分が出してるバイブレーション(波動でもエネルギーでも呼び方は何でもいいんだけど)は何だろうか?』って感じてみるようにしたんですよ。

私はわりと体感がある方だし、今まで感情開放をやってたこともあるので、「体感でやった方がやりやすいかもー!?」と思いまして。

そしたら、ちょっとずつ出来るようになってきたんよ。

 

 

例えば、特に喜びの感情が湧き上がってるわけでもなく、かといって落ち込んでるわけでもないフラットな状態の時に、自分の好きなもの(それは好きな人でも好きな俳優でも好きなキャラでも好きな本や映画でも何でもいいんだけど)を想像してみると、「キャ♡」みたいな感じになりません? ウキウキ感っていうのかしら?そういうのが上がりますよね。

たぶん、この時感情の22段階の上の方の感情を出してるんだと思うよ。喜びのバイブレーションってやつ。

そこと普段の自分が発してるバイブレーションを比較してみたら、ぜんぜん違うわけよ。

そりゃー願いも叶わねーよ!(笑)

 

 

この記事で出てきた「感情の22段階」やら「ボルテックス」って話は、Happyちゃんの「幸せの教科書」にも載ってるヨ。

仮面かぶって生きてませんか? マンガでわかる「幸せ」の教科書

 

 

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ここ1ヶ月のこと

さきにさっくり書いときますが、8月に就職した仕事はあっという間に辞めました~。

いやー、勤め始めて早々から”毎日胃薬が手放せない”みたいな状態になってて、胃薬飲んでも痛いし、酷い日には胃薬飲んでも吐くようなくらいだったんよ。

『こりゃー、あかんわー』と思いまして、辞めることにしました。

辞めるって話を伝えたのが8月中旬ですかね。とりあえず、月末まで勤めるということで話がまとまりました。

さて、ここからが大変でした。

 

 

もうすでに毎日胃が痛い状態で、辞めるとは決まったけど月末までどーすんのよ!って思ってた状態の時、feedly を見てたらちょうどこの記事が目に留まったんですよ。

Happy『さぁ!今日も自分を全肯定!』
昨日はたくさんの方に番組をご覧頂きありがとうございました。1時間半程の番組にも関わらずなんと、18000人?の方々にご覧頂いたようです ニコ生の『通常』が&

 

で、この記事の中で旺季志ずかさんの記事がリブログされてたんですね。

ちなみにその旺季さんの記事はこちら。

旺季志ずか『痛みは恩恵 今ここにいる奇跡』
旺季志ずかだよ今日はある撮影でしたところが3日前から胃の激痛が胃カメラ飲むけど 軽い胃炎で激痛の原因がわからず。胃の薬もらうけど激痛は収まらずそのとき 「あれ&

旺季さんの記事で、こんな文章があったんですよ。

痛みは強烈にガツンと今に意識を戻そうと

する身体からのサイン。

そこまでなるまで 意識が外側に向いてるよってこと。

 

これ読んだときに、「…ってことは、私の胃痛も今(や自分)に意識を戻そうとする身体からのサイン??」と思ったんですよ。

そうだと仮定して8月からの日々を振り返ってみると、確かにめっちゃ意識が外向いてたわー!

ちなみに、「痛みは止めない方がいい」って話も載ってたけど、私は痛いの嫌だったので胃薬飲んでました。

 

 

さて、ここから自分洗脳の始まりです(笑)。

今までも「引き寄せの法則」の本読んだり、感情開放したりしてたけど、”毎日実践”ってしてなかったんですよ。

で、この時「どーにか変えたい!」って思ったんで、やってみることにしました。

Happyちゃんのやり方の基本は、「出来ないことはしない」なので、出来るところから出来ることをやってみたんよ。

まず、私はHappyちゃんの2016年4月のセミナーの音声データを持っていたので、移動時間や暇なときにiphone に入れてヘヴィロテで聞きまくる。

Happyちゃんのブログは知ってたけど、最初っからは読んだことなかったので、これまた空き時間にはハピちゃんのブログを最初っから一気読み。

 

最初の数日は音声を聞くのとブログ読みしかしてなかったかな。

つづく

 

 

 

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