やってたと思ってたけど出来てなかったよー!

先週の木曜の深夜だったかな、その日(?)のハピちゃんのインスタライブ見てたんよ。

第2弾DVDの収録の模様だったんやけど。

その前のDVDのおさらい的な話してたんだけど、「自分から湧き出た気持ちを否定しない」ってやってたと思ったけど出来てなかったよー!

 

例えばさ、自分の中で「イラッとする」みたいなのが湧きがった時は、まず一旦ちゃんとキレるをやったりしてたんよ。

そこはいい。そこは出来てました。ハイ。

でさ、インスタライブでハピちゃんが言ってたのは(正確に覚えてないけど)、「望みは叶うって言われたとき、本当は”そんなわけないじゃん”って湧き出たんだったら、”もしかしたらそうかもしれないけど、今はそれを信じられない”が本音じゃない?だったらそっちをまず”そうだよね、そう思えないよね”って認めてあげる。なのにみんなそうしないで、熱いお湯に手を突っ込んで”熱くないです”って言ってるようなもんでしょ」みたいなこと言ってたんよ。

マジかー! そこもか!

 

そのあと、ハピちゃんのブログで読んでない部分があったのを思い出して、読み直してたら「自己受容」の話があったんよ。

例えば上記のように、「そうは言っても信じられない」(疑い)がまず出てきたなら、そっちを先に自分で「だよねー。もしそうだったとしても今は信じられないよね」って自分に言ってあげるんよ。

 

 

で、以下推測。

自分が発してるエネルギーがどう変わるかなんやけど。

説明に感情の22段階を使います。

感情の22段階

1 喜び、智恵、充実、自由、愛、感謝
2 情熱
3 熱意、やる気、幸福
4 肯定的な期待、信頼
5 楽観
6 希望
7 満足
8 退屈
9 悲観
10 不満、苛立ち、焦り
11 戸惑い
12 失望
13 疑い
14 心配
15 非難
16 落胆
17 怒り
18 復讐
19 憎しみ、激怒
20 嫉妬
21 危機感、罪悪感、自己卑下
22 恐れ、悲しみ、落ち込み、絶望、無力感

コレな。

 

最初に「願いは叶うよ」って言われたとき、自分の中に一瞬出てきた感情が「そんなわけないじゃん」だったとします。

それを何かの感情に当てはめるとしたら「疑い」とか「心配」じゃないかな?と思います。ただ、人それぞれその感情を何と呼ぶかは違うと思うので、あくまでもこの場合「疑い」や「心配」だったと仮定します。

感情の22段階の1の感情ってのは一番自分が気分が良い時に出てる感情で、本来の自分自身で居る状態なんよ。

「疑い」の感情は13、「心配」の感情は14なので、「本来の自分自身で居る」状態から(あえて距離を言うなら)13または14離れてまっせ、てことね。

「そんなわけないじゃん」って気分そのままでいれれば、本来の自分から13から14離れてるって距離に居れてるんだけど、とっさに出た「そんなわけないじゃん」ってのを無視したり蓋をして「そうだよ!願いは叶うんだよ」ってやると、自分の感覚を否定することになるんよ。

自分を蔑ろにするんで、21の自己卑下になるんじゃないかな?

最初に一瞬浮かんだ「そんなわけないじゃん」のままだったら、13から14離れてる状態だったんだけど、それを無視して「そうだよ!願いは叶うんだよ」をやると21離れることになるんよ。

 

じゃ、反対に「そんなわけないじゃん」って気持ちを認めるとどうなるのか。

どんな感情だろうと自分の気持ちを誰かに「そうだよね」って認めてもらえると人って安心したり気持ちが楽になったりしません?

それって「満たされた気分」だと(私は)思うんですよ。微妙に違うかもだけど…

感情の22段階で「満足」ってのが7にありますんで、認めて安心とか気持ちが楽になると本来の自分に近づくんよ。

 

 

「願いは叶うんだよ」って言われたとき、とっさに「そんなわけないじゃん」が出てきた場合のエネルギーの変化

・そのまま「そんなわけないじゃん」って思った→「疑い」や「心配」なので本来の自分から13ないし14離れたエネルギーを発します

・一瞬「そんなわけないじゃん」って思ったけど、それを無視して「そうか!願いは叶うよね」と自分に言い聞かせた→自分の感覚を否定するので、本来の自分から21離れたエネルギーを発します

・「そんなわけないじゃん」って思ったので、自分で「だよねー!もしそうだったとしても、今はそう思えないよねー」と自分の気持ちを認め同意した→その時の自分の気が楽になる充足した気持ちになるなので「満足」に近いんじゃないかな? で、「満足」は本来の自分から7離れたエネルギーを発します。この3つの中では一番「本来の自分」に近いエネルギーを出せる

別にどれを選んでもええんやけど、こういう変化があるんじゃないかと思います。

ただ、本来の自分に近いエネルギーを出せると気分がいいし、楽だよってだけ。

 

 

世界は自分で創る

自分用メモ。

 

 

世界は自分で創れるってか、創ってますよね?

ハピちゃんやエイブラハムの話をまとめとこうと思います。自分用に(笑)。

 

 

☆世界は自分で創ってる

・ここで指す「自分」っていうのは、意識できる自分(フィジカルマインド)と意識してない自分(ハイヤーマインド)の両方を含む

・自分がみてる世界の中心は自分…自分は自分の人生の主人公だけど、監督席(呼び方は設計者でもプログラマでも何でもいいんやけど)にも座ってる

・目の前の「現実」は過去に自分が思考した時に出た感情のエネルギーが投影されたもの

・自分の目に入ってくるもの(物・現象)は一種のカタログのようなもので、自分が「それいいな」と思ったら自分の人生に取り入れることが出来る

ここらが大前提というか大きなカラクリ。

 

 

上記から「世界を創る」に移ってくには、1段階と2段階があるように思う。

 

 

第一ステップ 自分を整える

・自分が何を考えているかに気付く(思考)

・自分が何を感じているかに気付く(感情・感覚)

→これらに気付けたとき、何を感じても何を考えたとしても、まず自分で自分に同意する(自己受容)

・思考のシフトチェンジを行う…より自分が「気が楽になる」思考を選択する

・感情は感じ切ると抜けます

*参考:感情の22段階

 

 

第二ステップ 創造していく

・自分の望みに気が付く…望まない現実が起こってるなら、「じゃぁ、本当はどうだったらいいのかな?」と自分が望む現実は何か掴むのに使う

・データを利用する…ほかの人か持ってるもの(してること)で、「それいいな」と思うものを気に留めておく

→これら2つは望みの「種まき」になると思う

・自分で自分の機嫌を取る

→こっちが「水やり」

*参考に「宇宙ナビがナビする仕方」を知っておくと不安が多少軽減されるかもね。でも、しっかり感情解放で不安を感じ切ってれば、先のことに対して過剰に不安になることもないと思う

 

 

第二ステップをやってる時も、第一ステップでやってきたことは必要になる。

でも、人はいきなり「創造」のほうに取り掛かりたくなるので、たいていうまく行かない(笑)。

 

 

この「世界は自分で創る」をやりたいから、私は感情解放やってるんよ。

「世界は自分で創る」をやる中で、感情解放はけっこう役に立つから。

あと自己受容もわりとキー(鍵・ミソ)じゃなかろうかと思います。

 

 

自分でも実験中だけど、全体像としてはこんな感じだと思います。

細かい話はそれぞれ別記事にして書いてく予定。

 

 

引き続きまどろみポイントの話

そだ。にほんブログ村のランキング、ポチっとしてくれた人がいるみたいで、あざす!

 

あいかわらずまどろみポイントの話(笑)。

まどろみポイントに視点を持ってくると、やたらと何か解放されてるみたいなんですよー。

何が解放されてるのかよく分からないけど、感情解放の時に使ってる動きをしてるので、何かしら解放されてるみたいです。

 

バシャールやハピちゃんは「現実は今までの思考がスクリーンに映されたもの」ってことを言ってるんよ。

私はバシャールの本を読んだことないので、バシャールについては人から聞いた話やけど。

去年の秋くらいだったかな? ハピチャンネルの「現実リモコン」の回をYouTube で見たときに、『あー!なるほど~!!』って一瞬今までよりも分かったんだけど、感覚としてはまだまだ分かんなかったんよ。

それがまどろみポイントに視点を置いたら、感覚的に分かるようになったんよー!

ハピちゃんのシンデレラプロジェクトでの特別講座の時に、しーちゃんやハピちゃんが「ぼやーっとした感じ」とか「現実が二次元のような感じに見える」みたいなことを言ってたんだけど、そんな感じなんよ!

 

夕方お財布の中身を確認してて、「(自分で予想してたより中身少なくて)げ!次の支払いどーすんのさ!」とフィジカルマインドの自分は思ったわけですが、まどろみポイントから見てるわたしは「あー、忠実に役を演じてくれてるな」とか「うん、プログラム通りの反応!」みたいに思うわけさ。

まどろみポイントはソースやハイヤーの視点なので。

ハピちゃんが何かの講座の時に「現実にへばりついて」ってことを言ってたんだけど、「あー!へばりついてるって、そういうことかー!!」って感覚的に分かった。

もちろん今でもすぐにまどろみポイントから外れますけど、一回この感覚を得ると、『でも、ほんとうはあっち(まどろみポイントからの視点)だったな…』ってのが思い出しやすくなる。

ハピちゃんがハピチャンネルの「現実リモコン」の回(かな?)で、自分が見てる現実で自分は主役という登場人物でもあるけど監督ポジションでもあるって話をしてたと思うけど、このまどろみポイントからの視点がその監督ポジションの視点なんだと思う。

いやー、これはおもろいわ~。

 

 

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今現在での体感の話

おとといハピちゃんの特別講義でまどろみポイントの話を聞いたんよ。

もうこれがめっちゃスゲー!って話だったので、それにハマってます(笑)。

インスタ配信の音声がYouTube に上がってたんで、そっこー音声変換して自分のあいぽんでいつでも聞ける状態にして暇があれば聞いてます。って言ってもまだ2~3回くらいしか聞けてないけど。

 

喉のあたりで身体一つ分、もしくは頭の斜め上体一つ分後ろの辺りに自分の視点があるとイメージするんよ。

そこがまどろみポイントなんやけど。

上から降ろして作品を作ってるって言われる人たちって、無意識にこのポイントを使ってるらしいです。しーちゃん(旺季志ずかさん)曰く

音声を最初に聞いたとき一緒にやってみたんよ。根が素直だから

心地いいんですよ、そのポイントに視点を持ってくと。

でね、かってに丹田あたりにほんのり力が入る感じ? 力が入るっていうか、なんだろー?丹田がふにゃってなってた感じが立つって感じかなー?私はそんな風に感じたんやけど。

昨日、今日と日に何回かまどろみポイントをやってたんやけど、やってみるとだんだんと丹田から下(地)に根が下りてく感じがしてきたんよ。

(今も配信してるか分からんけど)エンジェル思考の望月紀子さんがメルマガ登録したときか何かに、登録特典でエンジェル瞑想の音声が聞けたんだけど、その時に入ってた誘導瞑想のイメージングが頭を天にコードをつなげて、下半身は地にコードを繋げるって瞑想なんよ。その地にコードを繋げるイメージングしてる時の感じとまどろみポイントに視点を置いてる時の丹田の感じが同じ感じ。望月さんのだったと思うけど、違ってたらごめんなさい

 

ちなみに、このまどろみポイントで望みの種をまいて、グッと丹田に力入れると現実創造がしやすいらしいよ~。

まどろみポイントなので、現実もやわらかくなってるので動かしやすいそうだ。

なので、そこら辺も含めて練習&実験中。

 

 

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怒涛の週末でした

先週の金曜にセッションがあったんですけど、いやー大変でした。正直。

お話しているときはそれほど分からなかったんですが、話しているうちに詰りの片鱗とでもいうのでしょうか? そういうのをつかんだんですね。

掴んで、そのままお話を聞きつつ解放してる時もあるんですが、金曜のはそっちにかかりきりにならんとアカンやつやコレ!って感じのだったんで、一旦セッションを終わらせてもらいました。持ち帰り案件ですね…。

それから近所のマックに自転車走らせてビッグマックのセット買って。

マックのアプリ入れてるんで、クーポン使おうと思ったんよ。クーポン使ってるのに、なんかいつもよりちょっと高いな?とは思ったんよ。

今マックで、新ビッグマックを出してるそうで、そのせいかな?と思ったら、買ったセットのポテトとドリンクがめっちゃ大きいサイズだったってことに家に着いてから気が付いたよ。

そんなこんなでソウルフードのビッグマックを食べて迎撃準備をしてたんですが、何か肉が足りんな?と思って、今度は近くのセブンに行ってハンバーグ買ってきて食べてるし。←これは食べ過ぎだった…Orz

あれですね、来るのもは迎撃で去る者は追撃で、な気分?

ヒーラーの言うセリフじゃないな…と思いますが、私は自分のことヒーラーだとは思ってないので、無問題です。ヒーリングも出来る人とは思っとるけどな。

感情解放って、わりと体力使いません?

在宅なのに肉体労働的な。

で、ここ数日「豆腐サイコー!」とか言って、わりと植物性のものばかり食べてたんで、ふんばりきかんのよ。私の場合は

そういう時って、やっぱ動物性のもの(主に肉)食べとった方がふんばり効く気がします。

 

そんな感じで準備万端で向き合ったんですが、コレ、感情解放をまったくやったことなくていきなり一人でこれに向き合えって言われたら、逃げるわ。私も一回脱走して「Scat babys show」とか聞いちゃってたし

常々感情は感じ切れば抜けるから、感じればええんよ~とか言ってますけど、これはキツイわー。

先月、自分の人生で二番目くらいにきつかった時期の感情を解放したんやけど、あれやっといてよかったわーってしみじみ思いました。

今の体の感覚であの当時の感覚を再現するとめっちゃキツイんよ。エネルギーが重すぎて。

その時も当時を振り返って「よー生きとったな自分…」と思ったけど、金曜のクライアントさんもよーこのレベル抱えて生きとったなー!ってくらいキツイかったわー。

 

 

翌土曜は、愉快なお友達のれびこさんと遊んでおりました。

うどんが美味かった!

うどんの話はまた後日書きます。

 

 

家帰ってきて、『そいや、今日ハピちゃんのシンデレラプロジェクトやったな…』と思ってインスタ見てみたんよ。

ほらハピちゃんってけっこうイベントやら気づきをインスタ配信してくれてたりするから。

で、インスタ開いたらやっぱりオープニングをライブ配信してくれてたみたいで、ストーリー一覧に保存されとった(インスタでの保存は24時間やけど、YouTube に上げてくれてる人居た。あざす!)。

ハピちゃんは好きやけど、イベントはそんなに行きたいと思わへんなーと思ってたんよ。

天の河もすごいことになるんやろな…って感じはしてたけど、じゃあ行きたいか?って聞かれると、『うーん、それほどでも…』って感じ。

去年のシンデレラプロジェクトも、『あー、やってたんだー』ってくらいの感じで、そんなに行きたいって感じではなかったんよ今回も。

今回のシンデレラプロジェクトで最近ハピちゃんが研究してる「内向きの意識と外向きの意識」の研究結果を発表しますって話やったから、『そこは知りたい!』と思ってたんでインスタ開いてみたんよ。

 

そんな感じでやる気薄めだったんやけど、もうオープニング前が凄いの

あれはエネルギーが凄いことになってたのかなー?

なんか分からんけど涙出るんよ。

オープニング始まってないし、ステージ前席の映像&会場の音声(たまに撮影してる久保さんの声)だけなのに、なんか涙出てくるんよ。

うっわー、何か今回ヤバイわー!と思ってたんやけど、やっぱりヤバかった

オープニングのダンスが終わって、いきなり「龍を産む儀式をします」とか来たしw

まどろみポイントの説明をしてくれるんやけど、このまどろみポイントがすげーんよ

まどろみポイントで居ると人によってはいきなりオーラとか見え始めるようになる人居ると思うよ、ってことをハピちゃん言ってたけど、わたしはやってみたら体感覚の冴え感が上がったなー。あと心地がいいんよ、そのまどろみポイントが。

その後の特別講座も聞いたけど、ヤバス!! 神回ですよ!

ガチ神回やったわー。

どちらもYouTube に上げてくれる人いるので、興味ある人は「happy シンデレラプロジェクト」とかで検索すれば出てくると思います。わたしはそのキーワードで検索したら出てきた

しばらくまどろみポイントで居る練習しよーっと!(すでにやってるけどな笑)

 

 

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