いろいろあったよ先週末

ひとつひとつは傍から見るとぶっちゃけ大したことじゃないんですけど、個人的な「気づき」みたいな点ではめっちゃ大きかったなー。

あんまりにも今まで謎だったこととかが一気に分かったりしたので、細かい説明は省略で。

 

 

昔っからやってる「わー!どないしよー!」な出来事が先週と先々週にあったんですよ。もうここまでくると趣味なのか?と疑いたくなる(笑)

で、これ『感じ切ったら抜けるんじゃ?』って最初は思ってたんでやってたんだけど、よくよく思い出してみたら『「これ感じ切ったら抜けるんじゃ?」って去年もやってなかったっけ?』って思い出したんよ。

あれ?ってことは、その時点で抜けきってなかったってことか…って気づいたり。

その出来事に対してよくよく考えてみたら、それは自分が持ってる過去の出来事で出来上がったトラウマみたいなものと、さらに自分の思い込み(観念)とその思い込みにくっついてる感情のトリプルパンチなんじゃなかろうか?と。

3つくらい絡まってるものを一気に解消しよとしても、そりゃ出来ねーよなと取り合えず落ち着いてそれぞれに対応してみた。

 

それをやってる時にハピちゃんが話してたダルマの愛ちゃんの話がめっちゃ参考になったわー。

インスタライブで話してた話だったかなー? ハピちゃんとダルマの愛ちゃんは以前同じ職場だったらしいんだけど、ダルマの愛ちゃんは何かミスをして怒られてもケロッとしてて自分を責めるみたいなことを全然してなかったそうなんよ。なのに売り上げめっちゃあったり、昇給したりとかあって、当時のハピちゃんは『どーゆーことやねん?』と思ってた、みたいな話だったと思う。

自己肯定感が高かったって事みたいなんですけどね。

で、何か仕事やら約束やらで出来なかったことがあって、仮にそれで怒られたとしたら、それはその「出来なかったこと」に対してであって、それと自分の価値はまったく別モノってのをめっちゃ自分に言い聞かせたんよ。

 

あと、今起きてない問題に意識を飛ばさないもめっちゃやったなー。この意識を飛ばすっての自体めっちゃよくやってるんやけど。なので「どーにか変えたいな」とは思ってたんよ。

例えば3日後になんらかの決断なり対応なりをしなきゃならなかったとして、3日前から「明々後日、どーしよー」と考えない。

現時点が16日だったとします。なんらかの決断なり対応なりしなきゃならない日が19日だったとします。

だとすると、「今」は16日なんよ。なんらかの対応は「19日」であって、「今」じゃないんよ。

なんのに、「今(16日時点)」で19日のことを考えてるんよ。これって意識が未来に飛んでるんやけど。

16日の時点で30分「19日の対応、どーしよー!」を考えてたとします。でも、実は16日のその時点で30分間、自分の気持ちをラクにすることも「思考を選択する」ことも出来るのに、今現在でない(19日)時間の不安や嫌な気分を選択してたってことじゃね? 目の前で対応を迫られてるわけじゃないから。

『とりあえず、気にはなるよねー』って自分に同意して一呼吸置く。で、一呼吸置けたら『今、どうやったらより気分がよくなるかな?』を考えて選択してみるんよ。その時は『マニキュア塗ろー!』と思ってマニキュア塗ってたんですけど。

 

で、結局その対応しなきゃならないタイミングはやってくるんですけど。

その時に内心やっぱり『うわー!どうしよう!』になってるので、『ですよねー!』ってまず同意。

同意してみると、体の感覚により意識が行ったんよ。で、その時はめっちゃお腹(丹田のあたり)がぞわぞわして足裏の汗がめっちゃ出たんよ。

私の中でこの二つの感覚が同時に出た時って「バンジーでっせ」のサインだと思ってるので、「やってみる」を選択したほうがええ気がするんよ。

やらなくてもええけど、たぶんやらないとクリアするまで無限ループな事柄な希ガス。

ってことで、対応してみたらあら不思議。

なんか自分で想像してたことはまったくなくって、すんなり終わった。

ちょうどいいアイディアも降ってくるって話をハピちゃんが金沢でのセミナーで話してたけど、まさにそうだったんよ。

上手くおさまったんよ。

 

 

順番をよく覚えてないけど、その前後だったかなー。ハピちゃんのブログ記事で「今いい気分を感じ切る、で『うわ、またいい気分が現実に投影されるぞ(ニヤニヤ)』って思てりゃいいんよ」みたいな話があったんよ(この記事だった)。

え?それでええの?

と思ったんよ。でもさ、ハピチャンネルでも話してたけど「これ、ええな」って種まいたら、「いい気分でいる」ことが水やりにあたるって話やったから、それでええんか!と思い至った。

あと、ハピちゃんの記事で「自己評価を高めるには?」の記事がよう分からんかったんよ。2016年4月(だったと思う)のセミナー音声でも、「肌がキレイ」についてのデータ貰い♪の話があったんやけど、『なんでそれが自分に反映されるんや?』と不思議に思ってたんだけど、ふとした瞬間に過去に自分が1日セミナー(だったかな?)に行ったときに「潜在意識に人称は関係ない」って話を聞いたのを思い出したんよ。

「潜在意識に人称は関係ない」って表現だと『(。´・ω・) ん?』と思ったんやけど、「フォーカスとエネルギーを合わせるのに人称は関係ない」って言い換えてみたら「そうかー!」って分かったんよ。

ってことで、今実験中。

 

今出してるエネルギーを感じ切るとか、「自分の心を生きる第74歩〜反応的な思考と感覚〜(この記事、思考のシフトチェンジの仕方がめっちゃ分かりやすく書いてあります)」に書いてあることとかとにかく丁寧にやってったら、日々がめっちゃ生きやすくなったんよ(笑)。

「フォーカスとエネルギーを合わせる」も、最初に「こうなったらいいな♪」ってのがあったけど、数日やってるとちょっとネタ切れな感じになってきて、『さて、今日は何考えよう。昨日考えてたことも飽きてきたし、何気にヒマ?』って思う瞬間が出てきたんよ。

で、感情の22段階の8に「退屈」ってのがあるんよ。この8あたりのポジションんってネガティブにもポジティブにも行きやすいポジションだと思う。

「ヒマ」ってのも、要は「退屈」何だと思う。

で、じゃあ実現リモコンで話してたノートや!と思って書いてみたんよ。ノートじゃないけどな。その時はノート開くのがめんどくさかったので、スマホの日記アプリに思いついたら書き出してたんよ。

ハピちゃんは常々「ノート書いたら願いが叶うんじゃなくて、いい気分でいるのにノートを使う」って話をよく言ってて、それも分からんかったんよ。いや、なんとなくは分かるけど腑に落ちないっていうかさ。でも、このタイミングでやってみたら、「あー!なるほどー!こういうことねー!」って分かったんよ。

 

っていろんなことが一気に起こった週末でした。

 

 

 

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引き続きまどろみポイントの話

そだ。にほんブログ村のランキング、ポチっとしてくれた人がいるみたいで、あざす!

 

あいかわらずまどろみポイントの話(笑)。

まどろみポイントに視点を持ってくると、やたらと何か解放されてるみたいなんですよー。

何が解放されてるのかよく分からないけど、感情解放の時に使ってる動きをしてるので、何かしら解放されてるみたいです。

 

バシャールやハピちゃんは「現実は今までの思考がスクリーンに映されたもの」ってことを言ってるんよ。

私はバシャールの本を読んだことないので、バシャールについては人から聞いた話やけど。

去年の秋くらいだったかな? ハピチャンネルの「現実リモコン」の回をYouTube で見たときに、『あー!なるほど~!!』って一瞬今までよりも分かったんだけど、感覚としてはまだまだ分かんなかったんよ。

それがまどろみポイントに視点を置いたら、感覚的に分かるようになったんよー!

ハピちゃんのシンデレラプロジェクトでの特別講座の時に、しーちゃんやハピちゃんが「ぼやーっとした感じ」とか「現実が二次元のような感じに見える」みたいなことを言ってたんだけど、そんな感じなんよ!

 

夕方お財布の中身を確認してて、「(自分で予想してたより中身少なくて)げ!次の支払いどーすんのさ!」とフィジカルマインドの自分は思ったわけですが、まどろみポイントから見てるわたしは「あー、忠実に役を演じてくれてるな」とか「うん、プログラム通りの反応!」みたいに思うわけさ。

まどろみポイントはソースやハイヤーの視点なので。

ハピちゃんが何かの講座の時に「現実にへばりついて」ってことを言ってたんだけど、「あー!へばりついてるって、そういうことかー!!」って感覚的に分かった。

もちろん今でもすぐにまどろみポイントから外れますけど、一回この感覚を得ると、『でも、ほんとうはあっち(まどろみポイントからの視点)だったな…』ってのが思い出しやすくなる。

ハピちゃんがハピチャンネルの「現実リモコン」の回(かな?)で、自分が見てる現実で自分は主役という登場人物でもあるけど監督ポジションでもあるって話をしてたと思うけど、このまどろみポイントからの視点がその監督ポジションの視点なんだと思う。

いやー、これはおもろいわ~。

 

 

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怒涛の週末でした

先週の金曜にセッションがあったんですけど、いやー大変でした。正直。

お話しているときはそれほど分からなかったんですが、話しているうちに詰りの片鱗とでもいうのでしょうか? そういうのをつかんだんですね。

掴んで、そのままお話を聞きつつ解放してる時もあるんですが、金曜のはそっちにかかりきりにならんとアカンやつやコレ!って感じのだったんで、一旦セッションを終わらせてもらいました。持ち帰り案件ですね…。

それから近所のマックに自転車走らせてビッグマックのセット買って。

マックのアプリ入れてるんで、クーポン使おうと思ったんよ。クーポン使ってるのに、なんかいつもよりちょっと高いな?とは思ったんよ。

今マックで、新ビッグマックを出してるそうで、そのせいかな?と思ったら、買ったセットのポテトとドリンクがめっちゃ大きいサイズだったってことに家に着いてから気が付いたよ。

そんなこんなでソウルフードのビッグマックを食べて迎撃準備をしてたんですが、何か肉が足りんな?と思って、今度は近くのセブンに行ってハンバーグ買ってきて食べてるし。←これは食べ過ぎだった…Orz

あれですね、来るのもは迎撃で去る者は追撃で、な気分?

ヒーラーの言うセリフじゃないな…と思いますが、私は自分のことヒーラーだとは思ってないので、無問題です。ヒーリングも出来る人とは思っとるけどな。

感情解放って、わりと体力使いません?

在宅なのに肉体労働的な。

で、ここ数日「豆腐サイコー!」とか言って、わりと植物性のものばかり食べてたんで、ふんばりきかんのよ。私の場合は

そういう時って、やっぱ動物性のもの(主に肉)食べとった方がふんばり効く気がします。

 

そんな感じで準備万端で向き合ったんですが、コレ、感情解放をまったくやったことなくていきなり一人でこれに向き合えって言われたら、逃げるわ。私も一回脱走して「Scat babys show」とか聞いちゃってたし

常々感情は感じ切れば抜けるから、感じればええんよ~とか言ってますけど、これはキツイわー。

先月、自分の人生で二番目くらいにきつかった時期の感情を解放したんやけど、あれやっといてよかったわーってしみじみ思いました。

今の体の感覚であの当時の感覚を再現するとめっちゃキツイんよ。エネルギーが重すぎて。

その時も当時を振り返って「よー生きとったな自分…」と思ったけど、金曜のクライアントさんもよーこのレベル抱えて生きとったなー!ってくらいキツイかったわー。

 

 

翌土曜は、愉快なお友達のれびこさんと遊んでおりました。

うどんが美味かった!

うどんの話はまた後日書きます。

 

 

家帰ってきて、『そいや、今日ハピちゃんのシンデレラプロジェクトやったな…』と思ってインスタ見てみたんよ。

ほらハピちゃんってけっこうイベントやら気づきをインスタ配信してくれてたりするから。

で、インスタ開いたらやっぱりオープニングをライブ配信してくれてたみたいで、ストーリー一覧に保存されとった(インスタでの保存は24時間やけど、YouTube に上げてくれてる人居た。あざす!)。

ハピちゃんは好きやけど、イベントはそんなに行きたいと思わへんなーと思ってたんよ。

天の河もすごいことになるんやろな…って感じはしてたけど、じゃあ行きたいか?って聞かれると、『うーん、それほどでも…』って感じ。

去年のシンデレラプロジェクトも、『あー、やってたんだー』ってくらいの感じで、そんなに行きたいって感じではなかったんよ今回も。

今回のシンデレラプロジェクトで最近ハピちゃんが研究してる「内向きの意識と外向きの意識」の研究結果を発表しますって話やったから、『そこは知りたい!』と思ってたんでインスタ開いてみたんよ。

 

そんな感じでやる気薄めだったんやけど、もうオープニング前が凄いの

あれはエネルギーが凄いことになってたのかなー?

なんか分からんけど涙出るんよ。

オープニング始まってないし、ステージ前席の映像&会場の音声(たまに撮影してる久保さんの声)だけなのに、なんか涙出てくるんよ。

うっわー、何か今回ヤバイわー!と思ってたんやけど、やっぱりヤバかった

オープニングのダンスが終わって、いきなり「龍を産む儀式をします」とか来たしw

まどろみポイントの説明をしてくれるんやけど、このまどろみポイントがすげーんよ

まどろみポイントで居ると人によってはいきなりオーラとか見え始めるようになる人居ると思うよ、ってことをハピちゃん言ってたけど、わたしはやってみたら体感覚の冴え感が上がったなー。あと心地がいいんよ、そのまどろみポイントが。

その後の特別講座も聞いたけど、ヤバス!! 神回ですよ!

ガチ神回やったわー。

どちらもYouTube に上げてくれる人いるので、興味ある人は「happy シンデレラプロジェクト」とかで検索すれば出てくると思います。わたしはそのキーワードで検索したら出てきた

しばらくまどろみポイントで居る練習しよーっと!(すでにやってるけどな笑)

 

 

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脳内ひとり漫才

愉快なお友達のなみどんが最近箱根に行ったみたいなんよ。

ブログに載ってた

 

なみどんが行ったときは、箱根は霧だったそうなんよ。

で、芦ノ湖の写真の下に入ってるテキストで、

「うん。異界と繋がってそう。笑」ってあったんよ。

それ見て、『そっかー。なみどん、次は異界と繋がるのか~』って何の違和感もなく思ってた。

*なみどんが異界と繋がってそうといったのは霧の中のことを指してると思う。けっしてなみどんが異界と繋がるって意味で書いてたんじゃないと思う

『異界かぁ~、なみどんは面白いチョイスだな~』とか。

 

それら思った瞬間、まだ一般常識がある自分が、

異界と繋がるとか、どこのラノベだよ!』と脳内でツッコミ入れてきました。

そですね。ネット小説の読み過ぎかも…。

 

 

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ズレてたわー

ここ数日、ズレてるなーとは思ってたけど、めっちゃズレてたわ。

頭の中に何か心配事や不安なことがあって、それで占められてるとめっちゃズレるな。

 

昨日バイトに行く途中で、最近よく行ってる神社に寄ったんよ。

お参りしようとした瞬間、自分の中にある心配事がブワッと出てきたんよ。

『うっわ、これかー』ってちょっと感心してしまったんだけど(笑)。

そっからちょっずつ戻ってきたんよね。

 

ズレてる時の上と繋がってない感が、なんと言うかショックというか、しーんとしてるというか、何とも言えない感じでめっちゃ気持ち悪いな。

おとといあたありも、ズレてたんで謎解きもぜんぜん無く。

こういう時に謎解きに挑んでも、さらなる迷宮に入っちゃったりするしさー。

もう気分転換にって、最近気になってる神社のサイト見て「エア参拝!」とかやってたんだけど(笑)。←エア参拝は、「成功している人は、なぜ神社に行くのか?」に載ってた

エア参拝もいいけど、リアル参拝のほうがええな。

神社って、いらん気を祓ってくれたり、気をチャージできたりするらしいんよ。

いらん気って、頭の中に占めてる悩みだったり心配事だったり不安だったり。でも、それってその瞬間起こってなければ妄想だから。ファンタジーな。

*fantasy…[名詞] 空想、(事実に基づかない)イメージ、幻想小説、ファンタジー(幻想的な文学・映画のジャンル)

それらを祓うと空きができるんよ。

空きが出来ると、そこにインスピレーションやサインが入って来やすくなるんよ。

そんな訳で、頭の中で心配事が占めてたのでここ数日は謎解きの解答なかったなーと。

 

 

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